रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर के स्ट्रेंथ और कंडीशनिंग कोच बासु शंकर ने फिटनेस के लिए विराट कोहली के जुनून की तारीफ की है। कप्तानी संभालने के बाद, कोहली ने भारतीय क्रिकेट में एक बहुत जरूरी फिटनेस क्रांति ला दी। बैटिंग मैवरिक ने 2015 में फिटनेस को अधिक गंभीरता से लेना शुरू किया क्योंकि उन्होंने बासु के साथ काम किया और एक नए खाके पर काम करना शुरू किया।

आरसीबी पॉडकास्ट सीज़न 2 पर बोलते हुए, बसु ने कोहली की फिटनेस की दुनिया के बारे में कुछ जानकारी दी और कहा कि 2014 में पूर्व भारतीय कप्तान उनके पास पीठ में जकड़न की शिकायत लेकर आए थे और उन्होंने अगले वर्ष से अपने फिटनेस प्रशिक्षण में भारी बदलाव किए। .

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उन्होंने कहा, ‘इस बदलाव (फिटनेस के लिए जुनून) की जिम्मेदारी विराट पर है। मैं उसे 2009 से देख रहा हूं। 2014 में, उन्होंने कहा कि उनकी पीठ में अकड़न है और क्या आप इसके बारे में कुछ कर सकते हैं? यह सिर्फ छह हफ्ते के लिए था और हम तब ज्यादा कुछ नहीं कर सकते थे। लेकिन 2015 में उन्होंने कहा कि आपको बड़ी भूमिका निभानी चाहिए। इसलिए, मैंने उनसे कहा कि हम आपके लिए एक खाका तैयार करेंगे और मुझे उस प्रशिक्षण में बड़े बदलाव करने होंगे जो आप अभी कर रहे हैं। उन्होंने कई तकनीकी सवाल पूछे और कई बातचीत के बाद उन्होंने कहा: ‘ठीक है, शुरू करते हैं,’ बसु ने कहा।

आरसीबी के मौजूदा स्ट्रेंथ एंड कंडीशनिंग कोच ने कहा कि वह टेनिस स्टार नोवाक जोकोविच का उदाहरण देते थे और कोहली को ओलंपिक एथलीट की तरह ट्रेनिंग करने की सलाह देते थे। हालांकि, यहां तक ​​कि बोस, जिन्होंने विभिन्न विषयों में कई एथलीटों के साथ काम किया है, कोहली की फिटनेस के प्रति प्रतिबद्धता से हैरान थे।

“विराट ने मुझे दीपिका पल्लीकल (भारतीय स्क्वैश खिलाड़ी और दिनेश कार्तिक की पत्नी) को प्रशिक्षित करते देखा और वह उस समय शीर्ष 10 में थी। तो, कोहली ने मुझसे कहा कि मुझे एक क्रिकेटर की तरह व्यवहार मत करो और एक व्यक्तिगत एथलीट की तरह मेरे साथ काम मत करो। . तो, मैंने उनसे कहा कि आपको एक ओलंपिक एथलीट की तरह ट्रेनिंग करनी होगी और मैं उनके लिए नोवाक जोकोविच को उद्धृत करता था। मैं यह कहते हुए नहीं थक रहा हूं लेकिन मैंने विराट कोहली जैसा इंसान नहीं देखा। वह हर दिन जीवन में सबसे सरल, सबसे उबाऊ चीजें कर सकता है और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह (मैदान पर) प्रदर्शन कर रहा है या नहीं। लेकिन उत्कृष्टता के लिए उत्साह और असाधारण जुनून मन को दहला देने वाला है। इससे मुझे अपना सिलेबस उनके सामने पेश करने में मदद मिली,” बसु ने कहा।

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बसु, जिन्होंने टीम इंडिया के साथ भी काम किया, ने कहा कि एक बार कोहली, तत्कालीन भारत और आरसीबी के कप्तान ने फिटनेस पैटर्न का पालन करना सुनिश्चित किया, तो उनके लिए अन्य खिलाड़ियों को संदेश देना आसान हो गया और उन्होंने दिनेश कार्तिक का उदाहरण दिया।

“लोग हमेशा दृश्य फिटनेस के लिए आकर्षित होते हैं, वे आपको (एक एथलीट) देखते हैं और वे कहते हैं, हाँ, वह बहुत फिट दिखता है। लेकिन एथलेटिक फिटनेस बहुत अलग है। जी हां, विराट काफी फिट हैं और लुक (फिट) भी हैं, कॉस्मेटिक्स भी हैं और वो ऐसे ही धन्य हैं। वह बहुत शक्तिशाली है। दिनेश कार्तिक के साथ भी यही बात… क्रिकेट के मैदान पर उनका लचीलापन और दृढ़ता अविश्वसनीय है। मेरा मतलब है, वह क्रिकेट के रयान गिग्स हैं। वह कभी ज्यादा चोटिल नहीं हुए और शायद ही कभी मैदान पर हारे। इसलिए, एक बार कप्तान को सिद्धांत में लाने के बाद बाकी सब आसान हो गया। मेरा सिद्धांत है कि जब आप एक हिट करते हैं तो आप पांच हिट करते हैं, एक बार पांच हिट करते हैं तो आप 50 हिट करते हैं और एक बार आप 50 हिट करते हैं तो आप देश को हिट करते हैं।”

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