रणबीर कपूर के फिटनेस शासन के बारे में सोच रहे हैं? उनके ट्रेनर कुछ राज साझा करते हैं

शिबोहम रणबीर कपूर की कड़ी मेहनत की सराहना करते हैं। उन्होंने कहा कि वेक अप सीड स्टार वास्तव में एक अनुशासित जीवन शैली का पालन करती हैं और अपने फिटनेस लक्ष्यों के लिए बेहद समर्पित हैं। अभिनेता ने अपनी टोंड बॉडी कैसे हासिल की, इस बारे में बात करते हुए ट्रेनर ने कहा, “यह एक टीम प्रयास है, और इस तरह के परिणाम आधे-अधूरे मन से हासिल नहीं किए जा सकते।”

रणबीर कपूर के फिटनेस ट्रेनर कहते हैं कि अभिनेता ने उचित आहार का पालन करने से लेकर पूरक आहार लेने और गहन प्रशिक्षण लेने तक सब कुछ किया है, लेकिन उनके शरीर पर सबसे बड़ा प्रभाव “जागने और वह करने की इच्छा है जो आवश्यक है” है। संख्या। आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने का एक कारण हैं, और यही आपको बाकियों से अलग करता है,” शिवोहम कहते हैं।

शिबोहम बताते हैं कि रणबीर कपूर सुबह 4 बजे सेशन के लिए आते थे या रात 11.30 बजे वर्कआउट भी करते थे। अक्सर अभिनेता शूटिंग के बीच समय निकाल ही लेते थे। कोच ने कहा कि ब्रह्मास्त्र स्टार ने अपने निजी जीवन और पेशेवर जीवन में संतुलन बनाकर यह सब किया है। तुम इसे रख लो।” शिबोहम ने कहा कि उन्हें रणबीर कपूर पर बहुत गर्व है और वह अपनी अगली फिल्म पाशुर के लिए अपना पूरा लुक सामने आने का इंतजार नहीं कर सकते।

फिटनेस ट्रेनर ने पहले एक छोटी रील साझा की थी कि कैसे रणबीर कपूर ने अपनी रोमांटिक-कॉमेडी तू झूठी में मक्कड़ के लिए अपनी बीच बॉडी हासिल की, जो 8 मार्च को सिनेमाघरों में आई। रील उन सभी अभ्यासों का संकलन है जो अभिनेता ने एक संपूर्ण काया के लिए किया था। .