“प्रतियोगिता को हराना अपेक्षाकृत आसान है। लेकिन अपने आप को मारना एक कभी न खत्म होने वाली प्रतिबद्धता है
जिस क्षण से मैंने नाइके के “देयर्स नो फिनिश लाइन” विज्ञापन अभियान से इस छवि को देखा, मैं प्रेरित हो गया।
यह सब – मैं – के बारे में था। जब मैंने पहली बार इसे देखा, तो कॉलेज में, मैं ऐसे उपकरणों के साथ वज़न उठा रहा था जो बहुत कुछ इस तरह दिखते थे, एक कमरे में जो बहुत कुछ ऐसा दिखता था, और ऐसे कपड़े पहने थे जो मॉडल पहने हुए दिखते थे। मैं उन लंबे मोजे पहनने के लिए भी पूरी तरह से स्वीकार करता हूं (जो मुझे वर्षों बाद एहसास हुआ कि मेरे लिए बेहद अप्रभावी थे!)
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मैं इसी तरह काम कर रहा था। कोई ट्रेनर मुझे धक्का नहीं दे रहा है, कोई वर्कआउट पार्टनर मेरा समर्थन नहीं कर रहा है, कोई सोशल मीडिया पोस्ट ध्यान आकर्षित करने या ग्राहकों या यहां तक कि जिम में दोस्तों को प्रभावित करने के लिए नहीं है – बस मैं, खुद को कुछ ऐसा करने के लिए चुनौती दे सकता हूं जिसे मैं महसूस कर सकता हूं और इससे लाभ उठा सकता हूं। इस पोस्टर को देखकर यह मेरी आत्मा से बात करता है।
भारोत्तोलन जीवन के लिए है। यह बारबेल्स, डंबल्स और प्लेट्स की ठंडी धातु के प्रति निरंतर समर्पण है, जब आप इसे चाहते हैं और जब आप इसे नहीं चाहते हैं तो समान माप में दिखाई देते हैं, भारी वजन ढूंढते हैं और अपनी मांसपेशियों और दिमाग को चुनौती देने के लिए आंदोलनों को मिलाते हैं। . यह सही फोकस और भावना और प्यार/नफरत है। यहां तक कि अगर आप एक ब्रेक लेते हैं, तो आप जानते हैं कि आप इसे एक दिन वापस पा लेंगे। और अगर आप वज़न उठाते हैं, तो आप जानते हैं कि कभी भी अंतिम रेखा नहीं होती।
फिर, युवा और शॉट, मैंने उस पोस्टर को देखा और वजन के साथ इसकी बराबरी की। लेकिन अब, इतने सालों के अनुभव और जुनून और इतने जीने के बाद, और इस साल विशेष रूप से, मैं उस पोस्टर को देखता हूं और इसे जीवन के बराबर करता हूं।
भारी उठाना मुश्किल है। जीवन कठिन है। भारोत्तोलन के परिणाम बहुत अच्छे हैं। जीवन इतना बढ़ने की ताकत रखता है। वेट रूम में चोटें लग सकती हैं, आमतौर पर यदि आप बहुत जल्द बहुत अधिक करते हैं या अपना ध्यान खो देते हैं। जीवन की चोटें, जैसा कि मैंने भयानक अनुभव के माध्यम से सीखा है, सीढ़ियों पर चलने या गलत जूते में गलत जगह पर कदम रखने या किसी अन्य यादृच्छिक कारण से पूरी तरह से आपके नियंत्रण से बाहर हो सकती हैं। भारोत्तोलन एक कभी न खत्म होने वाली सीखने की प्रक्रिया है, जो अविश्वसनीय उपलब्धियों से विरामित है, लेकिन इससे भी अधिक असफलताएं हैं। जीवन एक कभी न खत्म होने वाली सीखने की प्रक्रिया है, चाहे हम इसे पसंद करें या न करें, सबसे कड़वी निराशाएं बदल जाती हैं, फिर भी हम अक्सर इसके लिए बेहतर होते हैं। जब हम आखिरी चीज करना चाहते हैं तो हम जिम जाते हैं। हम जीवन में अलग-अलग समय पर दिखाई देते हैं, भले ही यह आखिरी चीज है जो हम करना चाहते हैं। जिम में कड़ी मेहनत करने से हम अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं। जीवन में कड़ी मेहनत, ठीक है, हम आशा करते हैं कि यह अच्छे के लिए है।
बात यह है कि आप वेट रूम से बाहर निकल सकते हैं, या यदि आप चाहें तो उठाना बंद कर सकते हैं। आप चाहें तो व्यायाम के किसी भिन्न रूप का अनुसरण कर सकते हैं। आप व्यायाम से पूरी तरह से दूर हो सकते हैं और फिर कभी वजन नहीं छू सकते। लेकिन हम जीवन से भाग नहीं सकते। चुनौतियाँ आती हैं और चली जाती हैं, खुशियाँ आती हैं और चली जाती हैं, और हम जीने, प्यार करने, जीने, हासिल करने, आनंद लेने की अपनी इच्छा से लगातार प्रेरित होते रहते हैं। क्या वास्तव में कोई फिनिश लाइन है जब गोल पोस्ट हमेशा बदलता रहता है?
शायद जीवन मृत रेखाओं की एक श्रृंखला है, या शायद जीवन और मृत्यु के बीच केवल एक अंतिम और अपरिहार्य रेखा है। सवाल यह है कि हम कैसे दिखाना चाहते हैं? हम फिनिश लाइन के लिए खुद को मात देने के लिए कैसे प्रतिबद्ध हैं?
क्योंकि तब तक कोई फिनिश लाइन नहीं है।
– प्रीतम पॉट्स द्वारा लिखित
कोच प्रीतम पॉट्स एक लेखक और शक्ति कोच हैं। एडमंड्स-आधारित उन्नत एथलीट एलएलसी के सह-मालिक के रूप में 16+ वर्षों के प्रशिक्षण एथलीटों और सभी उम्र के ग्राहकों के बाद, वह अब डलास, टेक्सास में रहते हैं। वह www.mrsathlete.net और www.advancedathlete.com पर स्वास्थ्य और फिटनेस, दुःख और नुकसान, प्यार और जीवन के बारे में लिखती हैं।